頭皮トラブルなぜなるの⁉︎

頭皮は肌、髪は爪と同じ役割

アトピーやアレルギーがお肌にある方は、頭皮にも同じことが起こり易いです。乾燥肌の方は頭皮と然り、ニキビが出来やすい方は頭皮も然りです。

当サロンのお客様も、頭皮が赤くポツポツがあり、酷い場合は頭皮ニキビも出来ています。

症状は痛痒い場合とただ痒い方と、シャンプー時にニキビが潰れて痛い方など様々です。

対策は色々あるので下記を参考に日々のお手入れを見直してください。

・シャンプー、トリートメントは合成界面活性剤を使用しない刺激の少ないものに変える。

・シャンプーは地肌を洗い、トリートメントは髪の毛に使用する。

・シャンプーもトリートメントも濯ぎ残しの無いように十分に時間をかけて流す。

・タオルは出来ればオーガニックのものがオススメ

・タオルドライ後はしっかり頭皮を乾かす。

・ドライヤー後は育毛剤や保湿成分のある化粧水で頭皮の乾燥を防ぐ。(オイルや乳液などはNGです)

・枕カバーは毎日清潔なものを使用する

寝ている間に汗で頭皮の細菌繁殖は盛んになります。出来れば、合成界面活性剤の入っていない洗剤で洗った枕カバー、タオルを使用することをお勧めします。

また、時々、朝シャワーが習慣で、夜のお風呂に入らない方がいらっしゃいますが、今日の汚れを次の日の朝に持ち越すのは、頭皮には最悪な状態です。

今日の汚れは寝る前に必ず清潔して、頭皮が脂っぽく感じていらっしゃる脂漏性の方は朝ぬるめのお湯で頭皮を簡単に流すと寝ている間に増えた常在菌を正常量に戻すことができて良いかも知れません。が、落としすぎも乾燥に繋がるので、ご自分の状態に合わせてください。

頭皮脂漏性皮膚炎は食事や生活習慣の見直しも必要です

食事の重要性は、健康、美容はもちろん、頭皮環境改善にも繋がります。抜け毛や薄毛を引き金にする頭皮脂漏性皮膚炎も食事に気を使わなければいけません。

・バランスの取れた食事

・お水をこまめに飲む

・腸の調子を整える

皮膚は排泄器官と同じような役割をしています。便秘などで腸の調子が悪い時は、肌トラブルになり易くなります。頭皮の赤みやポツポツ、頭皮ニキビなどがある時は、食事の見直しをしてみてください。また、睡眠も毎日の食事と同じくらい重要です。質の良い睡眠を毎日7〜8時間くらいが理想的です。

寝ている間に疲れた内臓機能を正常に修正してくれるので、睡眠時間の確保はとても大切です。

頭皮の赤みやポツポツ、かゆみが長く続いている場合は、抜け毛薄毛の原因になってしまうので、専門サロンや病院で診てもらうことをお勧めします。

頭皮のベタつき、抜け毛が気になったら先ずシャンプーを見直して。

ベタつきが気になったら、身近な人にニオイチェックしてもらうと良いかもしれません。ニオイは自分では分かりにくいので。特に男性は毛穴が大きい分ニオイが気になります。また脂漏性脱毛症はニオイの次に抜け毛が気になります。
当サロンのお客様に聞くと、ほとんどのお客様が抜け毛対策に「育毛剤を買った」とお話ししてくれます。しかし、育毛剤は間違った使い方をすると返って頭皮の負担になってしまいます。また、手軽に買える市販のシャンプーは、ほとんどの商品が合成界面活性剤で出来ていると思った方が良いです。これは、毒性が強く抜け毛や将来が心配な方は特に、今すぐ毎日安心して使えるシャンプーに切り替えることをお勧めしたいです。

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お身内に薄毛の方がおられて心配な方も、現在抜け毛でお悩みな方も、脂漏性の疑いがある方も、現在は心配もして居ない方も、赤ちゃんからお年寄りまで毎日のケアに使うものこそこだわって欲しいと考えます。

薄毛スイッチは「ひとごと」ではなく、いつ自分の身に降りかかるかわかりません。遺伝性のものが多いですが、環境の変化やストレスや過剰なダイエットなど原因は様々です。一度、薄毛スイッチをオンにしてしまうと悪循環が止まらなくなります。だからこそ、毎日しているシャンプーは良いもの使って欲しいです。

抜け毛が気になるこの季節は育毛剤ではなく先ず最初はシャンプーを変えてみてください。どのシャンプーが良いのか分からない…と言う方は、当サロンのヘアケア商品は天然成分だけで出来た本当に頭皮にも髪にも栄養を与えながら優しく洗えるとてもこだわった商品です。お値段は市販のシャンプーに比べると正直高いです。が、良いものは高いです。それは、無農薬の野菜や無添加のサプリなどどの商品も同じだと思います。薄毛にお悩みの方はもちろん、お子様からお年寄りまで安心して毎日お使い頂けるシャンプーです。

補足ですが、育毛剤も成分が良ければ毛母細胞に栄養を与え発毛の手助けになるのでとても良いのですが、問題は、毛穴が毛母細胞まで詰まりなく繋がっているか？と言うことです。普段のご自分だけのケアでは毛穴から毛母細胞までスッキリさせるのはとても難しいです。頭皮から育毛剤を塗布して毛母細胞まで届いているのはほんのわずか…残りのほとんどが頭皮の表面に残り肌の弱い方などは赤くなったり発疹が出来たり頭皮トラブルの原因になります。

最後にどれだけこだわったシャンプーもすすぎ残しはダメです。酸化していまいます。特に女性は香りを残すためにトリートメントを軽くしかゆすがない方がいらっしゃいますが、シャンプーもトリートメントもしっかりすすいでくださいね。